1️⃣ Είναι συχνή;
✅ Η GAD είναι το πιο συχνό πρόβλημα ψυχικής υγείας στην κοινότητα
👩🦰 Εμφανίζει διπλάσια ποσοστά εμφάνισης στις γυναίκες.
2️⃣ Τι είναι;
🤯 H GAD χαρακτηρίζεται από υπερβολική, ανεξέλεγκτη και αδικαιολόγητη ανησυχία για διάφορα θέματα, η οποία επηρεάζει καθημερινές λειτουργίες, όπως εργασία και κοινωνικές σχέσεις τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας για διάστημα άνω των 6 μηνών. ℹ️ Τα θέματα είναι ρεαλιστικά, αλλά το άγχος δυσανάλογο.
3️⃣ Συνυπάρχει με άλλες διαταραχές;
💔 Ναι – μπορεί να συνυπάρχει με κατάθλιψη, άλλες αγχώδεις διαταραχές ή κατάχρηση αλκοόλ. 🩺 Εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με επιπλέον προβλήματα υγείας.
4️⃣ Είναι κληρονομικό;
🧬 Όχι άμεσα, αλλά φαίνεται να υπάρχει γενετική προδιάθεση. Υπάρχει ένδειξη ότι πολλοί γονιδιακοί παράγοντες εμπλέκονται στην εμφάνιση της GAD. Η ύπαρξη του προβλήματος σε ένα μέλος του οικογενειακού περιβάλλοντος αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης και σε άλλα μέλη, είτε της ίδιας είτε άλλης αγχώδους διαταραχής.
Υποστηρίζονται από μελέτες αλλαγές στον τρόπο που λειτουργεί ένα μέρος του εγκεφάλου- η αμυγδαλή – ειδικά στην επεξεργασία φόβου και άγχους – και η απορρύθμιση του νευρομεταβιβαστή GABA φαίνεται να παίζει κεντρικό ρόλο.
5️⃣ Ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της GAD
- ⚖️ Δυσκολία ελέγχου της ανησυχίας
- 🔄 Αλλάζει ανάμεσα σε διαφορετικά θέματα
- 📈 Υπερβολική σε σχέση με τον αντίκτυπο
- 😮💨 Συνοδεύεται από κόπωση
- 🧠 Μειωμένη συγκέντρωση ή «άδειασμα μυαλού»
- 😠 Ευερεθιστότητα
- 💪 Συχνά εκδηλώνεται με μυϊκούς πόνους που δεν αποδίδονται σε άλλη αιτία.
- 🌙 Προβλήματα ύπνου
➕ Σημαντικό
❤️ Έρευνες δείχνουν ότι η GAD επιβαρύνει την καρδιαγγειακή υγεία και 🧩 μπορεί να αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα για διαταραχές μνήμης.
#GAD #ΨυχικήΥγεία #Άγχος
⚠️ Disclaimer: Το παραπάνω κείμενο παρέχεται μόνο για γενική ενημέρωση. Δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Για προσωπική συμβουλή απευθυνθείτε στον θεράποντα ιατρό ή αλλο ειδικό επαγγελματία υγείας.
📌 Πηγες
Generalized Anxiety Disorder and Panic Disorder in Adults | AAFP
A Comprehensive Review of the Generalized Anxiety Disorder – PMC
