❗ Γιατί είναι επικίνδυνο;
Το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη συνδέεται με πρόωρο τοκετό, περιορισμό ενδομήτριας ανάπτυξης, αποκόλληση/πρόδρομο πλακούντα, αποβολή, νεογνικό/βρεφικό θάνατο. Η νικοτίνη στο μητρικό γάλα επηρεάζει τον ύπνο του νεογνού και μπορεί να μειώσει την παραγωγή γάλακτος.
- 👶 Κίνδυνοι και μετά τη γέννηση: SIDS, παιδικό άσθμα, μεταβολικές/νευροσυμπεριφορικές επιπτώσεις.
- 🩺 Η συμβουλευτική διακοπής καπνίσματος είναι η προτεινόμενη παρέμβαση στην εγκυμοσύνη.
📊 Πόσο συχνό είναι;
Στις ΗΠΑ (PRAMS, 2021): 12,1% πριν την εγκυμοσύνη, 5,4% κατά την εγκυμοσύνη, 7,2% στη λοχεία (υποτροπή). Πάνω από το 56% όσων κάπνιζαν πριν, το διέκοψαν στην εγκυμοσύνη.
Στην Αγγλία: το 8,8% ήταν καπνίστριες στον τοκετό το 2022-23, ενώ το 2023-24 έπεσε στο 7,4%.
💬 Πόσο ρωτούν οι γιατροί;
Δηλώθηκε έλεγχος για κάπνισμα σε 73,7% (πριν), 93,7% (κατά), 57,3% (μετά τον τοκετό).
👨👩👧 Ευκαιρία για όλη την οικογένεια
Η αναμονή παιδιού είναι “παράθυρο ευκαιρίας” και για τους πατέρες: στοχευμένες παρεμβάσεις αλλαγής συμπεριφοράς για νέους/επίκειμένους πατέρες δείχνουν υποσχόμενα αποτελέσματα (αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα). Η λειτουργικότητα της οικογένειας και η στήριξη συντρόφου προβλέπουν καλύτερη διακοπή.
✅ Τι προτείνεται στην πράξη;
- 🧠 Συμπεριφορικές παρεμβάσεις (συμβουλευτική, γραμμές βοήθειας, SMS/app) — πρώτης επιλογής στην εγκυμοσύνη.
- 👩⚕️ Συστηματικός έλεγχος & συμβουλευτική σε κάθε επίσκεψη (πριν/κατά/μετά).
- 🏠 Προσέγγιση οικογένειας: εμπλοκή συντρόφου/πατέρα, ενίσχυση υποστηρικτικού κλίματος στο σπίτι.
- 🍼 Θηλασμός: αποφύγετε τη νικοτίνη· εάν υπάρχει έκθεση, μεγαλύτερα διαστήματα αποχής πριν τον θηλασμό και μέτρα καπνού-ελεύθερου σπιτιού.
⚠️ Disclaimer: Το κείμενο είναι ενημερωτικό και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή. Για εξατομικευμένη φροντίδα, συμβουλευτείτε τον/την ιατρό σας.
⚠️ Disclaimer: Το κείμενο είναι ενημερωτικό και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή. Για εξατομικευμένη φροντίδα, συμβουλευτείτε τον/την ιατρό σας.
📖 Ενδεικτικές πηγές
- CDC PRAMS 2021 – MMWR (pre/during/postpartum, ερωτήσεις παρόχων)
- NHS England – Καπνιστικές συνήθειες στον τοκετό (England)
- USPSTF – Παρεμβάσεις διακοπής σε ενήλικες & εγκύους
- AAP – Νικοτίνη & θηλασμός
- Συστηματικές ανασκοπήσεις για παρεμβάσεις σε νέους/επίκειμένους πατέρες & οικογενειακή λειτουργικότητα
