Η “πραγματική” πρόληψη είναι οι συνήθειες ;ή παρεμβάσεις που μειώνουν την πιθανότητα να αναπτύξουμε τη νόσο
✅ Πρόληψη σημαίνει:
- Να αποτρέψουμε την εμφάνιση μιας ασθένειας εξ αρχής
- Περιλαμβάνει:
- Υγιεινή διατροφή
- Φυσική δραστηριότητα/άσκηση
- Εμβολιασμούς
- Πρόληψη/ διακοπή καπνίσματος, χρήσης αλκοόλ
- Διαβίωση σε υγειινό και ασφαλές περιβάλλον
🔍 Έγκαιρη διάγνωση σημαίνει:
- Να εντοπίσουμε νωρίς μια ασθένεια πριν εμφανίσει συμπτώματα ή σε πολύ αρχικά στάδια.
- Περιλαμβάνει:
- Τεστ ΠΑΠ
- Μαστογραφίες
- Αιματολογικό έλεγχο λ.χ σακχάρου, χοληστερίνης
- Κολονοσκόπηση
Η πρόληψη ασθενειών εξαρτάται τόσο από τον ιατρό 🩺 και γενικότερα το σύστημα υγείας, αλλά απαιτεί ενεργή συμμετοχή του ατόμου.
Η ενημέρωση 📚 σχετικά με τις παθήσεις και τους παράγοντες κινδύνου ⚠️, καθώς και η εκπαίδευση στην υιοθέτηση υγιεινών συμπεριφορών από νεαρή ηλικία 🧬🍎, είναι καθοριστικοί παράγοντες για τη μείωση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας.
Η πρόληψη μέσω της γνώσης και της ευαισθητοποίησης ενισχύει την αυτοπροστασία και τη διατήρηση της καλής υγείας 💪🔬.
Why is a preventive check-up important? Comprehensive for adults and children – MedicSpark.com
Βαθμίδες πρόληψης Αντ. Κούτη
