🚭 Κάπνισμα και Σακχαρώδης Διαβήτης
1️⃣ Σχετίζεται το κάπνισμα με την ανάπτυξη ΣΔ;
Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο προ-διαβήτη και σακχαρώδους διαβήτη 🧬. Μελέτες δείχνουν σαφή συσχέτιση τόσο για ενεργούς καπνιστές όσο και για πρώην καπνιστές. ➡️ Οι τωρινοί καπνιστές είχαν πιθανότητα (OR) για προ-διαβήτη 1,82 σε σχέση με μη καπνιστές.
2️⃣ Πόσο καπνίζουν οι ασθενείς με ΣΔ;
Παρόλο που οι ασθενείς με ΣΔ τύπου 2 έχουν 26% λιγότερες πιθανότητες να καπνίζουν 🚬, πολλοί εξακολουθούν να το κάνουν.
3️⃣ Είναι επικίνδυνο να καπνίζεις ενώ πάσχεις από ΣΔ;
Ναι ❗ Το κάπνισμα αυξάνει τη θνητότητα από όλες τις αιτίες ⚰️ και επιδεινώνει τον γλυκαιμικό έλεγχο και τις χρόνιες επιπλοκές του διαβήτη.
4️⃣ Μηχανισμοί βλάβης
Το κάπνισμα αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη 💉, πιθανώς μέσω ορμονών όπως η κορτιζόλη. Ωστόσο, οι ακριβείς μηχανισμοί παραμένουν υπό διερεύνηση 🔬.
5️⃣ Έχει όφελος η διακοπή καπνίσματος;
✅ Ναι! Μετα-ανάλυση έδειξε ότι η διακοπή καπνίσματος έχει το μεγαλύτερο όφελος στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου σε σχέση με άλλες παρεμβάσεις. 👉 Στον ΣΔ, πρέπει να αποτελεί πρώτη προτεραιότητα.
➕1️⃣ Μέθοδοι διακοπής καπνίσματος στον ΣΔ
- 👨⚕️ Σύντομες παρεμβάσεις από γιατρό/νοσηλευτή
- 💬 Εντατικοποιημένη συμβουλευτική (ατομική ή ομαδική)
- 📱 Μηνύματα, εφαρμογές, γραμμές βοήθειας
- 📘 Υλικό αυτοβοήθειας
- 🧠 Ψυχοθεραπεία & σωματική δραστηριότητα
- 💊 Φαρμακοθεραπεία (NRT, βαρενικλίνη, βουπροπιόνη)
📌 Η διάρκεια θεραπείας πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 μήνες για μείωση κινδύνου υποτροπής.
⚠️ Disclaimer: Το παρόν άρθρο έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα 📚 και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για εξατομικευμένη φροντίδα, συμβουλευθείτε τον θεράποντα ιατρό σας 👩⚕️👨⚕️.
📖 Πηγές:
- Smoking and diabetes interplay: A comprehensive review and joint statement – ScienceDirect
- The global prevalence of tobacco use in type 2 diabetes mellitus patients: A systematic review and meta-analysis – ScienceDirect
- Swedish Snuff (Snus), Cigarette Smoking, and Risk of Type 2 Diabetes – AJPM
- Smoking during pregnancy and gestational diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis – PubMed
