🦠 Πρόληψη γρίπης και επιπλοκών
Η γρίπη είναι μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού που προκαλείται από ιούς. Η πλειοψηφία των ασθενών αναρρώνει πλήρως, αλλά ορισμένες ομάδες κινδυνεύουν περισσότερο από επιπλοκές:
- 🧓 Ηλικιωμένοι
- 👶 Πολύ μικρά παιδιά
- 🤰 Έγκυες γυναίκες
- 💉 Άτομα με χρόνια νοσήματα
🧼 Μέτρα πρόληψης
- ✋ Τακτικό πλύσιμο χεριών
- 🚫 Αποφυγή συγχρωτισμού σε μη αεριζόμενους χώρους
- 💉 Εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο
📅 Πότε γίνεται ο εμβολιασμός;
Κατά προτίμηση κάθε χρόνο Οκτώβριο-Νοέμβριο.
Χρειάζονται ~2 εβδομάδες για να αναπτυχθούν προστατευτικά αντισώματα.
Αν κάποιος δεν εμβολιάστηκε εγκαίρως, μπορεί να γίνει και αργότερα, ειδικά αν ανήκει σε ευπαθείς ομάδες.
🔁 Επαναληπτική δόση
- Ενήλικες: Μία δόση ετησίως αρκεί.
- Παιδιά <9 ετών που εμβολιάζονται πρώτη φορά: δύο δόσεις, με διάστημα ≥1 μήνα.
👥 Συστάσεις για ενήλικες στην Ελλάδα
Εμβολιασμός για άτομα:
- Ηλικίας ≥60 ετών
- Με χρόνια νοσήματα: αναπνευστικά, καρδιακά, νεφροπάθεια, ηπατοπάθεια, σακχαρώδη διαβήτη
- Ανοσοκαταστολή ή μετά από μεταμόσχευση
- Δρεπανοκυτταρική αναιμία ή άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες
- Νευρολογικά/νευρομυϊκά νοσήματα
- Σύνδρομο Down
- Έγκυες, λεχωΐδες και θηλάζουσες
- Άτομα με ΔΜΣ >40 kg/m²
- Άτομα που φροντίζουν βρέφη <6 μηνών ή άτομα υψηλού κινδύνου
- Κλειστοί πληθυσμοί: σχολεία, στρατό, ιδρύματα, καταστήματα κράτησης
- Υγειονομικό προσωπικό και εργαζόμενοι σε κέντρα διαμονής προσφύγων
- Άστεγοι
- Επαγγελματίες που έρχονται σε επαφή με πτηνά ή χοίρους
👶 Συστάσεις για παιδιά
Συστήνεται εμβολιασμός σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών για παιδιά, ιδιαίτερα αν <9 ετών και για πρώτη φορά, με δύο δόσεις.
💉 Ποιο εμβόλιο γρίπης είναι κατάλληλο για εσάς;
Η επιλογή του κατάλληλου εμβολίου εξαρτάται από:
- 👶🧓 Ηλικία
- 🧬 Ατομικό ιστορικό και χρόνια νοσήματα
- 🛡️ Πιθανή ανοσοκαταστολή
- 🤰 Κατάσταση εγκυμοσύνης
- ⚠️ Αλλεργίες
Η συννενόηση με τον θεράποντα ιατρό είναι απαραίτητη.
📝 Συνταγογράφηση
Τα “ανοσοενισχυμένα” εμβόλια χρειάζονται συνταγή από γιατρό. Τα συμβατικά (κλασικά) εμβόλια δεν χρειάζονται συνταγογράφηση. Σε κάθε περίπτωση διατίθενται με μηδενική συμμετοχή.
🔹 Συντμήσεις εμβολίων γρίπης
- 💪 aQIV: Τετραδύναμο αδρανοποιημένο εμβόλιο γρίπης με ανοσοενισχυτικό MF59
- 🧬 QIV-HD: Τετραδύναμο αδρανοποιημένο εμβόλιο υψηλής δόσης
- 🥚 QIVe: Τετραδύναμο αδρανοποιημένο συμβατικό εμβόλιο, παρασκευαζόμενο με επώαση σε ωά ορνίθων
- 🧫 QIVc: Τετραδύναμο αδρανοποιημένο εμβόλιο παρασκευαζόμενο σε κυτταροκαλλιέργειες
📚 Πηγές
- Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών – Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Ενηλίκων 2025
- Seasonal Flu Vaccine Basics | CDC
- 2021 μέτρα πρόληψης σχολικές μονάδες γρίπη
- Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Παιδιών-Εφήβων 2025
- ACIP – Prevention and Control of Seasonal Influenza with Vaccines, USA 2024-25
